Опрос
Что для вас деньги?
  • Добавить свой ответ

На работе и поспать не вредно

сонГорожане все чаще сталкиваются с отсутствием возможности выспаться дома. Причинами чаще всего являются шумные соседи, маленькие дети и интенсивное движение автотранспорта под окнами. Многим россиянам памятна способность легендарного Штирлица засыпать “на пятнадцать минут” на службе.


По данным американских ученых, хороший работник должен уметь расслабляться в течение рабочего дня. Невыспавшийся сотрудник теряет способность к творческой работе, быстрой реакции на опасные ситуации, раздражается на окружающих, чаще допускает ошибки. Более всего краткосрочный сон для восстановления работоспособности на рабочем месте необходим руководителям, менеджерам и брокерам, чья работа связана с постоянным стрессом.

Подобная разрядка полностью окупается повышением производительности труда. В то же время кофе, громкая музыка и другие раздражители лишь на время улучшают ситуацию, приводя в конечном итоге к еще большей усталости и недомоганию.

Как сообщает газета “Вести”, британские исследователи доказали, что орущие динамики в замкнутом помещении, например, салоне автомобиля, снижают способность человека выполнять умственные и физические задания на 20%, что может послужить причиной аварии.

Мой блог находят по следующим фразам

Оставить комментарий

Статьи пользователей
Пока ничего нет
Реклама
загрузка...
Календарь записей
Июль 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Май    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  
Статистика сайта